Hello hello, et bon dimanche ! 

Dimanche qui a un léger goût de samedi avec ce lundi férié. Un week-end de trois jours, j’adore ! 

Au programme, repos et slow life, pour recharger les batteries mises à mal avec ce changement de saison. 

Changement de saison justement, parlons en ! 

Ici nous avons eu une saison automnale plutôt clémente, en mettant de côté les quelques épisodes pluvieux assez intenses. 

À l’heure où je rédige cet article, il est 17h et j’ai les fenêtres de l’appart grandes ouvertes tellement il fait bon dehors… bonheur ! 

J’ai néanmoins effectué des changements dans ma routine pour m’adapter à la fin de l’été et au retour des températures plus fraîches notamment. 

Vous voulez en savoir plus ? Alors vous êtes au bon endroit !

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Évidemment cet article n’a nullement pour but de vous dire que cette routine est la meilleure. Chaque type de peau est différent et chacun doit faire en fonction de ses ressentis. L’idée est seulement de vous partager les petites adaptations que je mets en place et qui fonctionnent sur moi. 

À vous de faire le tri sur ce qui vous convient ou non. 

Lavage des yeux : quelque chose que je n’avais jamais vraiment fait et qui pourtant est tellement évident une fois qu’on commence. 

À la base cela m’a été prescrit par mon ophtalmo suite à une petite infection mais une fois le traitement terminé elle m’a conseillé de garder l’étape du nettoyage et effectivement c’est hyper agréable au quotidien. 

J’utilise les gouttes Dacudose (disponibles sans ordonnance) et un petit coton réutilisable. Quelques gouttes de produit et je masse délicatement l’œil, en insistant sur le ras de cils inférieur et supérieur et sur le coin interne. Fini les yeux tout collés au réveil et tous gonflés. Vraiment un game changer ! 

Lavage visage : la base. Je ne peux pas concevoir de faire sans au réveil. Rien de tel pour se décrasser de la nuit et attaquer la journée du bon pied. J’alterne le produit en fonction de ce que j’ai sous la main mais c’est toujours sous forme de gel nettoyant, mon format favori. 

En ce moment coup de cœur pour le gel nettoyant de Mixa anti imperfections à acide salicylique et au squalane. 

Autre must have : les petits bandeaux à mettre sur les poignets pour se laver le visage : fini les manches trempées au moment de se rincer ! 

Lotion tonique : l’idéal pour attaquer la journée. 

J’adore la lotion Glow tonique de Pixi, qui permet d’exfolier en douceur les peaux mortes et de donner de l’éclat. 

Je l’alterne avec la lotion Vinoclean de Caudalie quand je sens que ma peau a besoin d’un extra d’hydratation. 

Vraiment pour les routines c’est important d’écouter les ressentis de sa peau et d’adapter les produits en conséquence.

Contour des yeux : le retour des cernes = retour de la crème Diopticernes de Lierac. Meilleur contour des yeux pour lutter contre la coloration des cernes. Je le mélange au Dioptirides de la même marque pour avoir un côté un peu plus hydratant. 

Sérum visage : une étape que je ne zappe jamais. Vraiment le sérum fait toute la différence dans une routine. 

En ce moment j’utilise principalement le Revitalift de L’Oréal, mon chouchou absolu. 

Il va hydrater et repulper la peau, tout en la rendant hyper confortable pour affronter la journée. 

Crème visage : l’été est fini et le soleil est toujours présent mais nettement moins agressif. 

J’ai donc switché vers une crème incluant un SPF50. J’adore celle de Nivea, la Luminous anti taches. À cette période je pars travailler de nuit et je sors du boulot avec un soleil déjà entrain de se coucher, j’ai donc besoin d’une protection solaire mais pas aussi forte que l’été par exemple.

Par contre le week-end ou les jours où je sais que je vais être en extérieur, j’ajoute une crème solaire en plus, toujours SPF50+.

Compléments alimentaires : à chaque changement de saison je veille à me complémenter. 

Pour cette fois-ci j’ai deux problématiques : le manque de vitalité et la perte de cheveux. 

Pour les deux j’ai opté pour ma marque chouchou : Forte Pharma. Testée et validée depuis des années, c’est celle qui fonctionne le mieux sur moi. J’ai pris le Multivit 4G et l’expert anti chute.

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Voilà pour ces quelques changements de routine du matin ! 

Rien d’extraordinaire mais des petits ajustements qui font toute la différence !

Et vous, du changement niveau skincare quand on change de saison ?

Rendez-vous en commentaires pour en discuter ! 

À bientôt 

So’