Hello hello !

Comment allez vous en ce dimanche ! L’été est déjà bien entamé mais je sais que beaucoup vont partir durant le mois d’août dans des coins ensoleillés aussi j’ai eu l’idée de cet article : vous partager mes conseils pour prendre soin de ses cheveux quand ils sont malmenés par le soleil, la chaleur, le chlore ou encore l’eau salée.

J’ai la chance d’habiter dans une région où l’été dure 6 mois de l’année alors forcément au fil des années j’ai compris l’importance de prêter attention à la santé de son cuir chevelu et de ses cheveux et de faire en sorte qu’ils soient le moins agressés possible.

Dans cet article je vais donc vous partager mes conseils et petites astuces, ce qui marche pour moi !

Vous voulez en savoir plus ?

Alors c’est parti !

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Il existe des petits gestes à faire au quotidien (ou à chaque lavage de cheveux) qui permettent l’été de les protéger contres les agressions diverses.

On ne parle pas ici d’une full routine qui dure des plombes mais simplement de bon sens et de quelques minutes bien employées !

Une protection anti UV/sel/chlore

Ce genre de produit je ne l’utilise pas forcément de manière quotidienne mais plutôt les jours où je sais que je vais avoir une exposition au soleil prolongée (journée plage, piscine, rendez vous pro en extérieur…).

L’idée ici est d’appliquer une crème solaire mais sur les cheveux. Je vous rassure, pas de texture grasse et épaisse mais plutôt quelques chose du genre sérum qui pénètre les cheveux sans résidus.

Ma préférence en la matière va à l’huile lactée capillaire de Nuxe, qui a un côté hydratant en même temps que protecteur. Elle ne laisse pas de trace sur les cheveux, si ce n’est une discrète odeur très agréable ! Pas d’effet gras ou collant à signaler.

A retrouver ici à 12,49€ les 100ml

Un shampooing adapté

Parce que le soleil, le chlore ou encore l’eau salée agressent nos cheveux, l’été je switche pour un shampoing prévu spécifiquement pour éliminer ces résidus. Il vient remplacer mon shampoing habituel pour un premier shampoing et ensuite pour le second shampoing je reste sur mon habituel, en fonction des besoins de mes cheveux.

Mon fav’ est également de la marque sun : le Shampoing douche après soleil de Nuxe Sun, qui fonctionne aussi pour le corps d’ailleurs

Disponible ici à 15,90€ le 200ml

Un soin pour le cuir chevelu

Encore une fois l’idée est de prendre soin de ces parties du corps malmenées par la saison estivale et le cuir chevelu ne fait pas exception à la règle….

Pour ma part l’été il devient assez sec, à tendance à vite être irrité et du coup les sensations sont désagréables.

J’ai longtemps cherché un produit qui hydrate le cuir chevelu, ne le graisse pas et soit simple à appliquer.

J’ai fini par trouver avec la nouveauté Sephora Collection : le sérum hydratant cuir chevelu ! Il est très fluide, comme de l’eau. Ne vas pas graisser la zone, est invisible une fois sec et l’effet hydratant très appréciable !

Disponible ici à 16,99€ les 50ml

Mais aussi :

Une cure de compléments alimentaires

Cela ne peut jamais faire de mal, l’idéal étant de le faire avant l’été pour prévenir, ou après pour guérir.

En la matière j’en ai testé des tonnes et des tonnes et le plus efficace sur moi et avec un prix raisonnable c’est sans conteste Forte Pharma. Que ce soit la cure expert cheveux ou celle anti chute, j’ai testé et validé les deux ! Et elle fonctionne tout aussi bien en gummies ou en comprimés !

A retrouver ici

Massage du cuir chevelu :

Si vous avez la chance de vous baigner à la mer, profitez de l’eau salée pour vous faire un petit massage du cuir chevelu, l’eau salée à avoir un effet purifiant.

Rinçage à l’eau après chaque baignade :

C’est une question de bon sens mais effectivement au minimum un rinçage à l’eau claire est nécessaire après chaque baignade. Que ce soit mer ou piscine, cela va aider à éliminer les résidus.

Attention à l’association élastique et baignade :

Méfiez vous quand vous allez vous baigner avec les cheveux attachés. Un élastique mal serré, des cheveux mouillés et le risque est grand de se retrouver avec un mega nœud…

Faites de préférence une tresse ou une queue de cheval mais bien serrée, ça vous évitera bien des tracas !

Moins de chaleur sur les cheveux :

Entre le soleil et la chaleur les cheveux sont mis à rude épreuve. Inutile d’en rajouter avec du lisseur à gogo !

Pour l’éviter au maximum les produits anti frisottis sont mes meilleurs alliés !

En petit prix celui de chez Primark est excellent. En milieu de gamme vous pouvez opter pour le sérum lissage de rêve de L’Oréal qui fonctionne très bien. Sinon dans une gamme de prix plus élevée mais qui fonctionne vraiment très bien il y a le Color Wow qui est un spray anti humidité qui dure plusieurs shampoings.

A retrouver ici, 33€ les 100ml

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Et voilà pour mes petites astuces cheveux pour la période estivale !

Et vous, des astuces à conseiller ?

Rendez vous en commentaires pour en discuter !

À bientôt

So’